Cách chữa rụng tóc hiệu quả với 3 nguyên liệu tự nhiên
Rụng tóc là nỗi ám ảnh của nhiều người khi không chỉ ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày mà còn gây mất thẩm mỹ. Chẳng cần đến các loại thuốc chứa nhiều tác dụng phụ, 3 nguyên liệu dưới đây sẽ giúp bạn có được cách chữa rụng tóc hiệu quả và vô cùng an toàn.
I. Công dụng của nguyên liệu tự nhiên đối với tóc và da đầu
Từ lâu đời, các bà các mẹ đã luôn tin dùng một số nguyên liệu tự nhiên như vỏ bưởi, bồ kết, mần trầu… để gội đầu và dưỡng tóc. Vậy chúng có công dụng như thế nào?
Nguyên liệu tự nhiên có một số công dụng như:
- Cung cấp dưỡng chất, vitamin cho da đầu và nang tóc
- Kích thích tóc mọc dài nhanh, chắc khỏe
- Làm sạch tóc và da đầu dịu nhẹ, an toàn
- Hỗ trợ chữa trị gàu và các bệnh viêm da, rụng tóc.
Các biện pháp kích thích mọc tóc từ thiên nhiên đặc điểm chung là giá thành rẻ, dễ kiếm, lành tính. Tuy vậy, để cách chữa rụng tóc hiệu quả, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân rụng tóc, tình trạng cụ thể để dùng đúng nhóm nguyên liệu tự nhiên phù hợp.
II. Cách chữa rụng tóc hiệu quả với 3 nguyên liệu tự nhiên
1. Cách chữa rụng tóc hiệu quả với vỏ bưởi
Vỏ bưởi là nguyên liệu dân gian được sử dụng lâu đời nhằm hỗ trợ ngăn ngừa tóc gãy rụng. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, tinh dầu bưởi có trong vỏ bưởi chiếm 0,15%. Trong đó, 2 thành phần chính là limonene (41,45% – 84,62%) và myrcen (8,28% – 50,66%) có công dụng nuôi dưỡng giúp bóng, mượt, khỏe, giảm gãy rụng và giúp tóc mọc nhanh. Chính vì vậy, bạn có thể dùng nguyên liệu này làm cách chữa rụng tóc hiệu quả.
Cách làm:
- Dùng vỏ một quả bưởi tươi (hoặc vỏ bưởi đã phơi khô) rửa sạch. Cho vỏ bưởi vào nồi đun cùng khoảng 3-5 lít nước.
- Khi nồi nước sôi, vặn nhỏ lửa và đun thêm 5 phút để các tinh dầu hòa vào nước. Để tránh tinh dầu bưởi bị bốc hơi, bạn không đun sôi quá lâu.
- Dùng nước vỏ bưởi hòa cùng nước sạch để vừa ấm và gội đầu.
- Khi gội đầu, nhớ massage da đầu khoảng 5-10 phút giúp các tinh dầu bưởi dễ thẩm thấu hơn.
- Thấm bớt tóc bằng khăn mềm và để tóc khô tự nhiên.
2. Cách chữa rụng tóc hiệu quả với quả bồ kết
Bồ kết là loại thảo dược tự nhiên ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc. Hợp chất Saponin có trong bồ kết có công dụng kháng viêm, trị nấm da đầu - những nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc bệnh lý.
Ngoài Saponin, Flavonoid cũng được tìm thấy trong quả bồ kết. Đây là chất giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc bị hư tổn, xơ rối hiệu quả. Cách chữa rụng tóc với quả bồ kết mang đến hiệu quả kép cho nang tóc và da đầu.
Cách làm:
- Dùng khoảng 10 quả bồ kết khô đen nướng trên bếp than khoảng từ 30 - 60 giây.
- Dùng bồ kết đã nướng bẻ vụn và cho vào túi vải lọc, thít miệng lại.
- Cho nguyên liệu vào nồi đun cùng với 3 - 5 lít nước sạch.
- Khi nồi nước sủi thì tắt bếp và ngâm khoảng 10 phút cho bồ kết phai ra nước. Bạn có thể lấy vải lọc vò nát để tinh dầu bên trong hạt bồ kết phai ra nước.
- Dùng nước bồ kết đã đun hòa với nước tinh dầu bồ kết cho bớt nóng và gội đầu.
Ngoài cách dùng nguyên chất, bạn cũng có thể kết hợp bồ kết với một số nguyên liệu khác như lá sả, hương nhu để tạo mùi thơm, thay thế được hoàn toàn được dầu gội hóa học.
3. Cách chữa rụng tóc hiệu quả với cỏ mần trầu
Hoạt chất Beta-sitosterol chứa trong cỏ mần trầu có khả năng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, từ đó hỗ trợ làm giảm nồng độ hormone DHT - một trong những nguyên nhân chính khiến các nang tóc bị teo và khó phát triển, làm gây ra tình trạng rụng tóc, tóc bạc sớm.
Giống như bồ kết, trong cỏ mần trần cũng chứa chất Flavonoid có tác dụng bổ sung làm ngăn chặn quá trình lão hóa, giải tỏa stress, nhờ đó các nang tóc được cung cấp dinh dưỡng giúp tóc bóng, khỏe, óng mượt.
Cách làm:
- Chuẩn bị 150g cỏ mần trầu tươi, chỉ lấy phần lá và thân, rửa sạch.
- Đem đun cỏ mần trầu đã chuẩn bị với 500ml nước.
- Để nước sôi, vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun khoảng 15 phút đến khi nước chuyển sang màu xanh thì dừng.
- Bỏ bã cỏ mần trầu và đun phần nước trong cho cô lại đến khi thu được 1 chén nhỏ.
- Sau khi gội đầu sạch và khô tóc, dùng một phần chén nước cỏ mần trầu thấm vào da đầu (phần chân tóc) và massage. Tùy thuộc vào số lượng tóc dày hay mỏng để thực hiện 2-3 lần mỗi khi sử dụng.
Các nguyên liệu tự nhiên có tác dụng cung cấp dinh dưỡng, giải quyết các tác nhân gây hại như viêm da hay gàu ngứa. Bởi vậy, cách chữa rụng tóc hiệu quả đối với các trường hợp bị thiếu chất, mắc bệnh da đầu dạng nhẹ.
Trên đây là những gợi ý của chúng tôi về cách chữa rụng tóc hiệu quả với nguyên liệu tự nhiên. Hi vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn lựa chọn được phương pháp phù hợp. Chúc bạn thành công!
